悲観からの脱出

脱保湿して、１か月が経ちました 今まで無我夢中で、「脱保湿」をなぜ始めたのか、 「脱保湿」がどういうものなのかについて全く触れてきませんでした。 私はアトピー治療で「ステロイド」「プロトピック」「非ステロイド（アラセナ軟膏など）」「保湿剤」の４つの塗り薬を使っていました。 前の２つは、去年の６月に辞めました。 理由はもうステロイドが効かなくなっていたことと、 ゆくゆく子どもを授かりたく、その際に子どもへの影響を最小限にとどめたいと思ったからです。 いわゆる「脱ステ」をしました。 ステロイドは、とても効果のある薬です。 炎症をおさえます。 炎症をおさえるとはどういうことかというと、排出されようとしている毒素を身体のなかに閉じ込めてしまうということです。 私は記憶にある限り１０年弱はステロイドのお世話になってきました。 調子のよいときは数週間塗らなかったりと、毎日というわけではありませんでしたが。 「脱ステ」は、肌が受けたステロイドの影響を取り除くことが目的です。 しかし同時に、それまでステロイドによって体内に抑え込まれていた悪いものが リバウンドとして制御なく一気に出てきてしまう（炎症、痒み、汁など）ことにもなります。 ６月に脱ステをはじめて、７月に結婚式、８月に引っ越しをしました。 ７月はまだそんなにリバウンドは始まっていなかったのですが、 引っ越しの際のストレスも重なったのか、８月から一気に出始めました。 …

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